...Gründer von Hashimoto.center und Hashimoto.training. In den letzten 5 Jahren habe ich über 730 Hashimoto-Erkrankte, wie Sonja, Eva-Maria, Bianca, Cornelia, Mathias oder Melanie betreut und deren Hashimoto-Symptome, wie beispielsweise starkes Übergewicht, Haarausfall, extremes Frieren, Antriebslosigkeit, Heiserkeit oder Depressionen deutlich verringern können. Ein Teil davon lebt sogar komplett beschwerde- und symptomfrei. Anhand meiner "11 Faktoren der Beschwerdefreiheit" kann ich feststellen, ob und wo bei Dir der Schuh drückt, um Deine Beschwerden und Symptome in den Griff zu kriegen.
...dass einzig und alleine Medikamente helfen, um Deine Beschwerden in den Griff zu kriegen.
...dass Deine Beschwerden nur an Deiner Ernährung oder an der Gesundheit Deines Darms liegen.
Was uns Menschen fehlt ist vor allem die richtige Bewegung. Das kann man alleine schon an der Anatomie des menschlichen Körpers erkennen. Und meine Erfahrung zeigt: die richtige Bewegung hilft Hashimoto-Erkrankten ENORM.
...95% meines Wissens und meiner Erfahrung. Und das gratis.
Mein Ziel ist es, dass meine gratis Kurse, Coachings und E-Books besser sind als die kostenpflichtigen anderer.
Ich weiß, dass Du eine Menge Auswahl an Büchern, Blogs und Experten hast. Daher geb ich mein Bestes hier auf dieser Webseite, um mir Dein Vertrauen zu erarbeiten. Unter anderem mit folgenden Gratis-Inhalten.
7 Videos, die Dir zeigen wie Du deine Schilddrüse und Dein Immunsystem so positiv beeinflusst, dass Du symptomfrei leben kannst. Zusätzlich hat Sonja, meine 1. Klientin, Dir ihre Geschichte in einem E-Book zusammen gefasst. Wirklich inspirierend! Außerdem kannst Du dich mit anderen Erkrankten austauschen.
Über 200 Nahrungsmittel, die Dir und Deiner Schilddrüse enorm gut tun und Dir dabei helfen, endlich abzunehmen. Trotz Hashimoto Thyreoiditis.
Über 730 Erkankte haben sich bereits danach ernährt und gigantische Ergebnisse erzielt!
Wie Du innerhalb weniger Tage Deine Beschwerden reduzieren kannst: Weil bei über 87% der Hashimoto-Erkrankten die Verdauung ernsthaft gestört ist und dadurch Nährstoffe nicht richtig aufgenommen werden können, können Nahrungsergänzungsmittel sofort Deine Beschwerden lindern. Erfahre dazu hier mehr:
Unser Körper/ unsere Muskeln sind völlig verkümmert. Unsere Skelettmuskulatur jedoch das größte Organ, das wir haben. Erfahre gratis, wieso Krafttraining Deine Hashimoto-Beschwerden und -Symptome dauerhaft lindert und welche 8 Dinge Du speziell als Anfänger/in und als Hashimoto-Erkrankte/r beachten musst, das habe ich Dir hier aufbereitet:
„Ich wollte bloß mal sagen das ICH persönlich mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt habe. […] Ich habe erst seit ungefähr 18 Monaten Hashimoto und war wahrscheinlich wie mehrere hier schon bei zahlreichen Ärzten und „Heilpraktikern“ aber ohne Erfolg. […] Erik hat mir bisher mehr geholfen als alle Ärzte zusammen. […] Wenn man das wirklich durchzieht wie er es sagt, wird es dir besser gehen. 100%. Echt klasse. Danke Erik […]“
Bianca J.
Weil es eine enorme Herausforderung ist und meine bisherigen Hashimoto-Patienten einfach so glücklich und dankbar sind, dass das nicht nur für sie eine riesige Steigerung an Lebensqualität ist. Sondern auch für mich. Und ich bin fast schon süchtig nach dem Erfolg meiner Patienten geworden…
Weil es meine Passion ist, Krafttraining jedem Menschen schmackhaft zu machen. Erst recht, wenn jemand an Erkrankungen oder körperlichen Schmerzen leidet. Krafttraining ist eine echte Geheimwaffe – und zwar gegen alle möglichen Krankheiten. Und das nicht nur präventiv sondern auch rehabilitativ. Ich bin davon überzeugt, dass Krafttraining – aufgrund der positiven Effekte auf den Körper – die gesündeste Sportart ist, die es gibt. Nicht laufen, nicht schwimmen, nicht Fahrrad fahren. Der Körper benötigt Lasten, denn dafür ist er einfach gemacht. Nicht für andauernde einseitge Belastungen, nicht für Wasser (hier herrscht kaum Druck – der Körper „ernährt“ sich jedoch von Druckwechselbelastungen), nicht für exzessives Ausdauertraining.
Die Forschung steckt meiner Meinung nach noch in den Kinderschuhen, was Krafttraining und seine positive Wirkung auf den Körper angeht. Ich rede hier u.a. auch davon, Alzheimer, Demenz oder Krebs vorzubeugen und zu lindern.
Ganz ehrlich: Ich bin es auch satt, dass alle anderen 1000 verschiedene Ratschläge und Möglichkeiten geben, aber niemand eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Ich möchte, dass jede/ Hashimoto-Erkrankte/r weiß, was er als nächstes absofort tun muss, um eine Verbesserung seiner Lebensqualität zu erreichen.
Die Dunkelziffer sagt, das fast 10% der Deutschen Schilddrüsenprobleme haben. Und häufig werden Betroffene einfach alleine gelassen und fühlen sich nicht verstanden. Das muss ein Ende haben.
Nimm' Dein Leben wieder in die Hand, auch wenn die Diagnose natürlich ein Schlag ins Gesicht ist/ war.Versuch' Dich nicht komplett in die Abhängigkeit von Ärzten zu geben und Du wirst befreiter leben.
Sei stolz darauf, Hashimoto zu haben. Denn: Du beschäftigst Dich nun mit Deinem Körper intensiver, als ein nicht an Hashimoto erkrankter Mensch das jemals machen würde.
Und das macht Dich zu einem gesünderen Menschen!
Werde gratis Mitglied, registriere Dich und erhalte via E-Mail einen 7-tägigen Video-Kurs, lerne Sonja kennen und erfahre alles über die 11 Faktoren, die Deine Beschwerden deutlich verringern:
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Über 600 Hashimoto-Erkrankte haben sich bereits danach ernährt und gigantische Ergebnisse erreicht!
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